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Se non sei un esperto o se vuoi qualche consiglio, chiedi gli orari o prendi un appuntamento con uno dei nostri istruttori

4worldlovers: DOMENICA 6 AGOSTO ORE 11.00 INDOOR CYCLING (MINA) DOMENICA 27 AGOSTO ORE 11.00 INDOOR CYCLING (MINA) ...

DAL 31 LUGLIO Al 18 SETTEMBRE 2023 IL CALENDARIO DEI CORSI E’ SETTIMANALE! PER TUTTI GLI AGGIORNAMENTI CONSULTARE LA SEZIONE “ORARI DEI CORSI” (no PDF) OPPURE CHIAMARE DIRETTAMENTE IN PALESTRA ALLO 055/4222629 – 410059!

ORARIO di AGOSTO 2023: LA PALESTRA RIMARRA’ CHIUSA DAL 13 AL 20 AGOSTO COMPRESI …INOLTRE… SABATO 5 E 12 AGOSTO AVRA’ ORARIO 9.00 – 18.00 MENTRE DOMENICA 6 AGOSTO ORE 09.00 – 16.00 ORARIO REGOLARE IN TUTTI GLI ALTRI GIORNI!

4worldlovers: Reception ed accoglienza con consulenti e receptionist sempre pronti ad aiutarti e consigliarti sul percorso migliore per raggiungere e mantenere forma fisica e benessere.

Piscina coperta per acquagym, hydrobike, idromassaggio e nuoto libero. Scopri di più

Una grandissima area Fitness attrezzata con macchine Technogym di ultima generazione "Artis" e gestione dell'allenamento attraverso App "mywellness" per aver costantemente feed back e report sui tuoi miglioramenti. Scopri di più

N.6 sale corsi con un palinsesto di oltre 200 ore di lezioni settimanali

Due thermarium, uno maschile ed uno femminile, collegati direttamente ai rispettivi spogliatoi per rilassarsi nella massima privacy con sauna, bagno turco, docce emozionali, zona relax. Scopri di più

Area Heavy Duty per chi vuole allenarsi ad alta intensità con panche, bilancieri e pesi liberi della linea "Pure Strenght" Technogym recentemente ampliata. Scopri di più

Sala functional training indoor con kettlebell, palle zavorrate, fune navale, bilancieri, skillmill, vogatore, TRX.

Area "Oasi" esterna immersa nel verde con piscina e solarium per godere di un momento di pace e relax

Centro estetico con i migliori professionisti al servizio della tua bellezza e da quest'anno è stato introdotto il nuovo trattamento OSSIGENO-OZONO TERAPIA per il ringiovanimento della pelle, epilazione con laser a diodo, SNELLA e SODA per la tonificazione e dimagrimento attraverso infrarossi. Scopri di più

Padel Firenze: il primo centro a Firenze di Padel con campi coperti, corsi per bambini ed adulti, principianti ed avanzati. Scopri di più

Scuola calcio Gavinana Firenze: la squadra del quartiere. Tecnici qualificati permettono la crescita tecnica del bambino con sicurezza e divertimento. Scopri di più

Centri estivi multisport per bambini durante il periodo di chiusura delle scuole.

Olymed Sport Lab: il centro di medicina dello sport per visite mediche specializzate e diagnostica traumatologica. Visita il sito

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ENTRA IN KLAB: il luogo dove fitness, wellness e socialità si incontrano per creare il tuo benessere a 360°. Tutto il sapere dei migliori istruttori e la migliore tecnologia a tua disposizione.

4worldlovers: “Nato da un’idea presuntuosa e vincente, innovativa e controcorrente, affascinante, giovane ma follemente riflessiva. Abbiamo rivoluzionato il vecchio e obsoleto concetto di palestra e creato una vero e proprio studio creativo dove le parole chiavi sono innovazione, ricerca, studio di metodi alternativi e divertimento”.

Un progetto frutto di un’idea ambiziosa: creare un’alternativa al vecchio e obsoleto concetto di palestra, proponendo a tutti quelli che “la palestra non fa per me” un vero e proprio studio creativo nel quale potersi sentire a proprio agio e di conseguenza riuscire a raggiungere un qualsivoglia obiettivo, estetico e performante. I Protocolli di lavoro vengono studiati quotidianamente per ogni esigenza, allo scopo di garantire un percorso personalizzato per ogni tipo di obiettivo richiesto.

Creare un nuovo metodo di lavoro. Abbiamo bandito le classiche macchine da palestra e dato spazio ai personal trainer, alle relazioni umane, agli strumenti “unconventional”, alle motivazioni e al divertimento. Tavole da surf, sacchi da boxe, skateboard, elastici e corde rendono l’ora di allenamento molto più divertente.

Mirare al cambiamento, al miglioramento. Un concept affascinante, fedele alla filosofia dell’esclusività del servizio offerto.

Proporre un nuovo sistema per abbattere i costi del personal training, da troppo tempo considerato costoso e non accessibile a chiunque: il train-sharing, ovvero la possibilità di condividere il proprio personal trainer con altri “mate” (compagni di avventura), precisando che il lavoro proposto ad ogni cliente è sempre diverso dagli altri, in quanto tiene sempre conto dello stato fisico e degli obiettivi del singolo mate.

25.000 lezioni svolte, mai una lezione identica ad un’altra, considerando sempre gli obiettivi del singolo cliente.

4worldlovers: Esercizi di potenziamento muscolare insieme di attività sportive intense mirate ad aumentare forza, resistenza, massa muscolare ed energia.

Programma di esercizi ginnici eseguiti a ritmo di musica con ausilio di attrezzi diretto a migliorare l'attività cardiovascolare e tonificare i muscoli di tutto il corpo

Arte marziale giapponese che si basa fondamentalmente sullo studio del movimento. L'obbiettivo è raggiungere la massima padronanza del copro e utilizzare tutta la propria energia contro uno o più assalitori.

Il Taekwondo (태권도, 跆拳道) è un'arte marziale coreana e uno sport da combattimento a contatto pieno, nato fra gli anni '40 e '50 del '900 (nonché sport nazionale in Corea del Sud), basato principalmente sull'uso di tecniche di calcio.

Programma di esercizi ginnici eseguiti a ritmo di musica con ausilio di attrezzi diretto a migliorare l'attività cardivascolare e tonificare i muscoli di tutto il corpo.

L'arte marziale giapponese della "mano vuota", per la difesa personale senza l'utilizzo di armi.

Arte marziale giapponese basata sulla flessibilità che sfrutta la forza dell'avversario.

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Sono stato all'Elysium non come cliente, ma per svolgere il mio lavoro di Personal Trainer dato che sto preparando una ragazza che si allena lì da loro. Ho trovato un ambiente che mi ha sbloccato tanti ricordi dato che sono cresciuto da ragazzino all'interno di una palestra di quartiere come quella dove c'è il necessario per poter lavorare e senza tanti fronzoli. I proprietari e lo staff si sono dimostrati estremamente disponibili a farmi svolgere il lavoro nella più completa tranquillità e accoglienza. Consiglio per chi cerca in zona coverciano una palestra semplice ma funzionale.